Danscursus Silver Positivity

Zin om (weer) actief én plezierig aan de slag te gaan met dans de studio van ons modern balletgezelschap? Nieuwsgierig naar de achterkant van ons modern balletgezelschap? Maak bij Introdans kennis met de danskunst, waarin lichaam, hart en geest worden aangesproken tijdens de Dans Positivity cursus die op maandag 20 februari 2023 weer van start gaat in de studio’s van Introdans in Arnhem.

De cursusreeks Dans Positivity heeft drie ‘smaken’: Silver Positivity, Body Positivity en Rainbow Positivity. Elke reeks bevat lessen voor iedereen die in een niet-competitieve en veilige omgeving met dans in aanraking wil komen. Als je geen danservaring hebt, staand of zittend, als je lichaam wat minder beweeglijk is, M, V of X, oud of jong, met maatje XS, S, M, L, XL of XXL maakt niet uit: Introdans weet immers al meer dan 50 jaar dat iedereen kan dansen!  

Silver Positivity (55+) | 20 februari t/m 17 april 2023 | 09.45 - 11.00 uur 
Deze cursus en focust op het ouder wordende lichaam. Voor mensen vanaf 55 jaar die van dans houden of er ooit van hielden en dat (weer) verder willen ontdekken. Tijdens deze lessen werk je onder leiding van onze docent aan het verkennen en versterken van je fysiek. Ervaring is niet nodig. Het dansmateriaal en muziek uit de Introdansvoorstelling BACH staan hier centraal. Deze reeks wordt gegeven door de onze dansdocenten Mironne Gerritsen en Louise Harmsen.

Elke dansles staat op zichzelf 
Iedere week staat in het teken van een ander aspect van de (Intro)danskunst. We gaan aan de slag met een choreografie, een bepaalde techniek of de theatrale aspecten van een voorstelling. Elke les begint met een energieke warming up, waar je niets voor hoeft te kunnen (behalve genieten van fijne muziek), waarna je met speelse oefeningen je lijf traint (maar die niet aan de sportschool doen denken), en werkt aan een (eenvoudige) choreografie die geïnspireerd is op een Introdansballet. Ondertussen maak je kennis met diverse aspecten van ons dansbedrijf. 

Praktische informatie

• De cursus vindt wekelijks plaats op maandag vanaf 20 februari 2023 en eindigt op 17 april 2023. (Behalve op tweede Paasdag 10 april 2023)
• Tijd: 09.45 - 11.00 uur
• Kosten: Elke reeks van 8 lessen kost € 175,- Restitutie bij het missen van een of meer lessen is niet mogelijk, maar je mag altijd een of meerdere lessen cadeau doen aan een vriend of vriendin! 
  
• Kleding: Makkelijk zittende kleding in laagjes en binnen-sportschoenen
• Locatie: Studiotheater -Vijfzinnenstraat 82, Arnhem (helaas niet toegankelijk voor rolstoelers). Vlak bij het NS-station Arnhem Centraal.
• Max. 15 deelnemers